抑郁焦虑十几年了，一直吃药控制。前年年底发作，三四个月才好点，去年总算调节的七七八八了，躯体症状也不太当回事了。为什么一个月前毫无诱因又开始焦虑，又回到地狱模式。人到中年不允许我躺平，我也不想躺平。有时候真希望睡着了再也不要醒来。