跟腱断裂吧 关注:15,859贴子:427,114
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今天术后第32天,有一点问题想问问

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从术后第28天开始,每天泡脚滚瓶子两次,现在可以把跟腱靴垫片都拆掉就留那个软脚垫了,脚底板着地可以有这个角度,不过跟腱会有牵拉感,想问问这进度会不会太快了啊,有点怕训练过度跟腱延长,求给个答案



IP属地:安徽来自Android客户端1楼2023-04-20 08:59回复
    没到90度不存在延长


    IP属地:黑龙江来自Android客户端2楼2023-04-20 12:49
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