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只看楼主收藏回复

回复14054楼：
亮亮别给自己找吃东西的借口哦，还要吃鸡蛋最好吃蛋清

14060楼2010-08-09 23:40

221.131.143.*

14055楼，口渴是代表身体需要水分了.没感觉到是燃烧脂肪

14061楼2010-08-09 23:40

不感兴趣

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用电脑的亲们帮忙查下潮汐的英语开头字母是不是C

14062楼2010-08-09 23:40

回复：14054楼
那就先吃个一段时间适应之后就不要吃了
而且运动要循序渐进不能一下子过度这样容易疲劳放弃肌肉拉伤
貌似这里的姐妹都不喜欢运动新陈代谢下降体重是很难掉的

14063楼2010-08-09 23:40

回复：14057楼
我是毕业后胖的 92到130 更无耻了

14064楼2010-08-09 23:41

221.131.143.*

回复14059楼，最少杯

14065楼2010-08-09 23:41

但是晚上最好少喝水，省的第二天水肿

14066楼2010-08-09 23:41

回复：14061楼
也有这个可能

14067楼2010-08-09 23:42

不感兴趣

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呵呵,游泳真的很费体力麻! 我是怕我游泳游完了再吃,不是就白搭了麻

14068楼2010-08-09 23:43

俺也困了。
晚安哈，都早点睡吧

14069楼2010-08-09 23:43

明天休息准备全绝哈哈，努力努力

14070楼2010-08-09 23:43

睡觉去了
明天上夜班白天在家跟好坚持加油
期待我的苹果第二日到来

14071楼2010-08-09 23:43

回复14068楼：
想减肥就要忍着不是么。
都吃那么多年了

14072楼2010-08-09 23:44

221.131.143.*

我看到一本书上写，女孩到青春期都会暴肥一次，不知道是不是真的.
我暴肥过两次，但都是自己瘦下来的。我也没减肥

14073楼2010-08-09 23:44

不感兴趣

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回复：14068楼
游泳完吃你就死定了
以前我越锻炼越胖后来知道原因是运动后饿了吃东西
运动前喝杯咖啡据说能够加速运动的效果

14074楼2010-08-09 23:45

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