回复1292楼：要克制要克制…不然前功尽弃

回复：1290楼
为什么啊?按理说也吃得不是很多呀！

求 加入，力争月减15斤。
希望大家相互勉励，为美丽加油！！！

LZ 不怎么可能吧    半绝食9天 能瘦18斤?
太假了吧 我全部绝食11天 才瘦了13斤... 你那么厉害啊
9天半绝食 有吃东西 都能9天瘦 18斤...
用的什么牛bi的办法? 告诉我下哈?

回复：1293楼
恩，我以后绝对不吃了！！！对啦，还没汇报我的情况。
我167 体重目前116 还是减了一个星期减了6斤的成果。
目标是100
不过能下110我已经很欣慰了。。。

回复：1296楼
楼主的基数比较大、
所以好减啊。
莫名、你身高体重多少哇。
都绝食11天过 好有毅力啊
我刚俩天就快受不了啦。
告诉我下 你怎么坚持下来的哇。

第一天怎么会瘦4斤,LZ你家称坏了吧- -
4斤水分有多少啊,难道你一整天都在流汗? 还是一天上二十次厕所?
不怎么可能 ,,你可以去称称 四斤水份有多少- - 无语掉

回复1296楼：基数大吧…166…然后一天一个柿子…喝普洱茶…然后上班很累…晚上和男朋友轧马路…就这样…说实话晕了很多次现在身上青一块紫一块的…

回复：1298楼
基数多大也不怎么可能吧 第一天就能瘦下来四斤
虽然说四斤是水分 但是你想下四斤水份有多少啊 一天?> 不怎么可能啊
除非一天都在流汗 上厕所- -

回复1299楼：骗人SI全家…第一天的意思是我15号早上量的初始体重…16号晚回来又量的

回复：1298楼
随便绝食啊 比如这两天想喝蜂蜜就喝蜂蜜,.过两三天想喝咖啡就喝咖啡
随意...就这样坚持了11天 瘦了13斤- - 原来158 现在145吧 不过我这几天慢慢恢复饮食了 调整下 在开始新的一轮减肥 可能过早不食加运动吧 要吃点 绝食那段几乎每天都会晕眩...不过没有晕倒过..就是有时候坐着站起来会晕,,突然坐下也会晕

回复：1301楼
不光是楼主第一天就瘦了4J、
还有很多人第一天就瘦了4J啊。
我觉得很真实。

回复：1302楼
真的不敢相信 一天水份怎么减也不可能四斤 四斤水都有一桶水啦!~

呵呵不客气，我把自己减肥经验说说吧！早上一定要吃好，中午要多吃菜少吃饭，晚上吃菜不吃饭但要吃水果。每天要锻炼身体自己给自己选一套健身操，坚持一段时间就会看到成果呵呵不会长邹纹也不会脸色难看！我坚持了两年没有在胖过。

回复1301楼：我也不知道啊…就这么轻了啊…你要是不信我也没办法…发个贴子吧一是自我庆祝二是鼓励大家…没想到还有那么无聊的问题啊