163cm130斤左右（虽然现在称出是119斤，那我坚决不相信）

其实只要自己坚持 家里人没办法的···主要是看自己的意志力见不坚定的···
我家里人都拿食物诱惑我··我不为所动··今天第4天了 每天都是西瓜苹果 黑咖啡《不过决定不喝了》有时候人没力气 喝点不带油的清汤补充盐分···

回复：778楼
不大运动不行了， 也才爬20多分种拉， 我身高170   体重目前160

我晚上羽毛球和踢毽子，一个小时
每次都大汗淋漓，尤其这大伏天

自做清汤 盐加味精加热水 泡泡

回复：780楼
嗯，跟家人说好，你要减肥，不要诱惑你，但是如果在老人身边的话比较不容易减，她们比较担心会把身体减坏的，要不你就吃小半碗，把饭弄的很松，然后慢点吃，骗过奶奶回去做运动消耗掉就好了

回复：784楼
坚决不去抽脂 不解释
我还非常想把胸胸给减下去那

其实黄瓜鸡蛋减肥法不错，我试过，5天减了10斤（不过后来暴回来了）

转身··你当是在完成任务啊··~加盐加味精加热水就好了·~！
自然要加点 容易消化的蔬菜啦·笨~

我也减胸，- -#

琦琦 你要体谅我的啊 我这寝室啥能煮的都没有啊 要我怎么办啊……555555555555

吃西瓜吃西瓜···

回复：792楼
哈哈… 那就跟着大部队走吧

回复：798楼
一个我一下子吃不完的 放到明天就不能吃了

回复：802楼
吃小西瓜嘛··！