我回来了、亲们谁在

喵喵 你好 可以带上我吗
我很想加入你这个圈子里
我也很想减肥 我这个人好肥的

我叫猪头
我明天开始又绝食 绝食一个月
看看自己能瘦多少 我也想摆脱肥婆这个称呼

我也加入

喵喵姐回来咯…今天第一贴…快男还没结束…墨迹啊

回复574楼：好啊好啊…我们一起来哈

我在烧梨水，哈哈…嗓子太痛了

绝食的话 以你原来的体重 会体内血糖失衡 ，肝肾都会有极大损伤 女孩子会出现经期不调 或者闭经 。
而且绝食反弹特别快 ，因为你的身体没有储备的脂肪 ，当你吃东西的时候你的身体会马上把吃的东西 当做脂肪储存起来！
建议你 喝脱脂牛奶 0.3%，番茄 黄瓜这类水果蔬菜 延长睡眠时间！
睡眠也是很好的减肥方式！

回复580楼：谢谢亲，一大早就来回我的贴子，我会慢慢调整拉，话说也不是完全绝食…这两天减的太快，我也准备给自己两天休息期，吃点水煮菜…济南哪有卖脱脂奶的啊

回复580楼：我的例假很正常，而且也不便秘…呵呵

宝贝们都还没睡醒么？那好吧，我也再睡会

昨天四点才睡的…汗

我可以加入吗，每天会来报道

我也来！

回复585楼：当然可以啊…欢迎亲亲