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回复：【半绝食9天已瘦18斤】大基数MM求固定同伴，全天在线的，让我

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早晨起来，闭气，大口喝水，喝一升左右，就能很彻底的排便，我喝这么多，有点洗肠的目的了
37561楼2010-09-16 18:53
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    这个清肠什么时间做好呢
    37562楼2010-09-16 18:53
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      2026-10-07 06:09:48
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      这个方法对于没有力气拉BB的很有效，不用吃什么东西，而且拉得很系，肚子也不同，也不用吃泻药，就是喝那么多水，很想吐，打个嗝就好了
      37563楼2010-09-16 18:54
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        回复：37562楼
        泡泡：早晨起来空腹进行，BB多的能拉一天，我一上午就解决完了
        37564楼2010-09-16 18:55
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          我准备了三升淡盐水，没敢放多盐，我怕对身体负担太大，其实我觉得直接喝水也行，喝快点，谁还没被小肠吸收就进入大肠了，我只喝完2升，剩下一升倒掉了，我怕喝水多了太伤肾啊
          37565楼2010-09-16 18:57
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            那样我觉得我没时间，我白天在店里，上厕所都好远，不方便
            37566楼2010-09-16 18:58
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              自从减肥，都没有这么爽的拉过了，没吃泻药，没吃香蕉，任何拉肚子的东西都没吃，就是水，这么管用，哇塞，我太爱了
              37567楼2010-09-16 18:58
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                回复：37566楼
                泡泡：恩，一般上班的人都是利用假期清肠的，因为要拉很多次
                37568楼2010-09-16 18:59
                回复
                  2026-10-07 06:03:48
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                  哎！我没有假期啊
                  37569楼2010-09-16 19:00
                  回复
                    其实闭气喝水就能排便，不一定要盐水清肠这么猛烈，早晨起来，一口气喝完几杯水，一样的效果，拉很多
                    37570楼2010-09-16 19:00
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                      一般喝完2小时之内，大多都是一小时之内，就能拉很多软便
                      37571楼2010-09-16 19:01
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                        真想试一下，可到时候上厕所都成问题
                        37572楼2010-09-16 19:04
                        回复
                          回复：37572楼
                          泡泡，我拉出来好多黑BB和绿BB，很臭，发现身体里面真的好多毒素啊，拉完了，神清气爽
                          37573楼2010-09-16 19:05
                          回复
                            我每天早上喝温白开 一点用没有
                            之前早上也喝淡盐水 也从没拉过 我真是个异类！
                            37574楼2010-09-16 19:06
                            回复
                              2026-10-07 05:57:48
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                              回复：37557楼
                              小宇干嘛去了捏？
                              37575楼2010-09-16 19:06
                              回复

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