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我叫133
亭亭玉立
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回复25931楼:
是啊,我膀子粗,最近再练哑铃。腿粗你躺下90度腿,或者骑车试试。不要太偏激,会成肌肉。腰就下蹲起吧
25935楼
2010-08-23 21:19
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我叫133
亭亭玉立
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回复25933楼:
叫我133。呵呵,我从160斤左右开始减的,今天130了。35天减下来的,刚过了平台。正在努力,你有救,谁都无法帮你,除非你自己特别想瘦,相信自己,我们一起努力。
25936楼
2010-08-23 21:21
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小腿粗不好减的
25937楼
2010-08-23 21:21
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为减肥奋斗终生
肥头大耳
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晚上大家都不在吗?我看好多人都不说话的!我已经躺下准备睡觉了!回贴回到自然困!呵呵
25938楼
2010-08-23 21:22
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我叫133
亭亭玉立
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回复25937楼:
只要功夫深,铁都能磨成针,怕什么,加油努力就是了
25939楼
2010-08-23 21:23
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我叫133
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我在,害羞
25940楼
2010-08-23 21:24
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谢谢133,恩我会努力的、加油
25941楼
2010-08-23 21:24
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棠棠麻麻
肥头大耳
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哈哈,居然回帖回到自然困,那祝你睡觉睡到自然醒了。
25942楼
2010-08-23 21:25
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我也在
25943楼
2010-08-23 21:25
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133、我是小汐、穿了马甲回复要验证码、所以把马甲脱了、呵呵呵
25944楼
2010-08-23 21:26
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为减肥奋斗终生
肥头大耳
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怎么都是二尺一二的腰了 我今天120了 还是二尺三的腰 恨!!!
25945楼
2010-08-23 21:27
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我叫133
亭亭玉立
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啊,突然我困了
25946楼
2010-08-23 21:28
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回复:25945楼
人 和人是不一样的
25947楼
2010-08-23 21:28
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回复133,那你是用什么方法在一个月里瘦了30斤的?是全绝一个月吗
25948楼
2010-08-23 21:28
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回复25944楼:
脱了马甲,我还是认识你。哈哈
25949楼
2010-08-23 21:29
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