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跳绳 或者跳操 每天至少40分钟 这总比你啥也不吃强吧
24367楼
2010-08-21 19:28
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肥头大耳
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恩啊,我记住了啊,怎么运动呢?我每天下午慢跑一个小时吧?
24368楼
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恩 别买太多黄瓜了 够一天吃就行
24369楼
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_o丫头
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我觉得还是什么都不吃好
24370楼
2010-08-21 19:29
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那样新陈代谢不好 更不容易减
24371楼
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我情愿饿死都不想动呀
24372楼
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好的,我半绝了四五天了,我早吃黄瓜鸡蛋会胖上来不啊
24373楼
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跑步不太好坚持的 买个跳操的碟 放DVD 跟着跳
24374楼
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我再开始吃会不会胖上来啊
24375楼
2010-08-21 19:31
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可是脂肪一直在消耗呀,包括呼吸的时候
24376楼
2010-08-21 19:31
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不会
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懒不行的
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自己算清楚,只要涉入不比消耗多就不可能变胖的
24379楼
2010-08-21 19:32
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营养和血液也在一点点消耗
24380楼
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呀呀呀呀。我没主意了,我觉得偏偏姐姐啊,我还是办绝吧,偶尔全绝,也许习惯了我还能开始运动,我不想再改了,我怕不安一个得来会乱,会弄个不好了。我非常感谢你啊姐姐,抱抱。。
24381楼
2010-08-21 19:33
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