回复：【半绝食9天已瘦18斤】大基数MM求固定同伴，全天在线的，让我【减肥吧】

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回复：16590楼
恩啊，叶子今天战况如何？

16596楼2010-08-11 13:19

回复16589楼：
哈，我看好你萱宝

16597楼2010-08-11 13:19

不感兴趣

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叶子,么么

16598楼2010-08-11 13:19

回复：16591楼
重要是坚持有氧运动一开始当然不见成效啦但后来就很有效果的

16599楼2010-08-11 13:19

回复：16592楼
平常人一天的卡路里1500-2000 你只要保持一天吃的东西热量不超出500就行~

删除|16600楼2010-08-11 13:20

回复：16597楼
哈哈，谢谢喵喵姐，谢谢大家支持，我一定奋战到底

16601楼2010-08-11 13:20

回复：16564楼
路路同学注意啦减肥第一大禁品就是饼干吃什么都不能吃饼干

16602楼2010-08-11 13:20

我到恢复期间就按时吃了,晚上不吃,我觉得冬天不好坚持

16603楼2010-08-11 13:20

不感兴趣

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回复：16600楼
我现在每天一两百大卡的样子

16604楼2010-08-11 13:21

对、我们校门口有卖做好的也有现打的豆浆、估计加糖卡路里也很低
开学了以后看来我每天不是喝粥就是豆浆了、一天的吃两顿、不然受不了

16605楼2010-08-11 13:21

211.142.189.*

亲们，吃辣椒怎么样啊？那个减了54斤的死男人说吃了拉肚子，我吃了四支，好像有点感觉了。』鱼鱼』

16607楼2010-08-11 13:22

叶子,我把饼干丢一边了

16608楼2010-08-11 13:22

回复：16603楼
我也觉得，冬天耗能大呢，我就吃得多

16609楼2010-08-11 13:22

回复：16596楼
还行吧只是运动量大就很饿猛吃 o(︶︿︶)o 唉不知15号是胖是瘦昨天遇到我们初中班主任她说我变化太大了狂喜中

16610楼2010-08-11 13:22

不感兴趣

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回复16605楼：
恩，以后恢复期我也会吃东西拉

16611楼2010-08-11 13:22

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