回复：平把改弯把能提升多少匀速？

大牛腿别改了，改了牺牲折叠性了。再说这车已经限制你的能力了。跑题了

铁腿哥，你的一体头管能推荐一下吗，感谢！

不感兴趣

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铁腿哥是真滴牛批！！！！同kone，目前还没改，昨天蹬到30的时候，脚底下振动地厉害，不知道是不是链线还是中轴的问题。准备按老哥的方案换中轴曲柄牙盘，加个世文光头胎试试，感谢铁腿哥

不会有什么提升

厉害了哥我三环勉强能29 准备改下轮组外胎

你已经骑到451折叠上限，再改效果不会提升太大。觉得451折叠经济时速是实时24-29，超过心率就升比较快（大神除外）。如果改，建议改几个细节1.改锁踏（山地锁踏），提升5%效率，2.大盘和大飞是平衡线（链线最短）的话，效率最高（可以提升5%），自己算好前后齿比。一般大盘搭第三飞轮是平衡线，如果用55t搭14t飞，踏频90，均速是33。如果想30，就改50t搭14t或者53搭15t.。3.换30-35刀圈，但只有平路有效果（可以是铝刀或者贪刀）（这个花太多钱，提升效果跟链线差不多）。只改前2，估计均速提升1-1.5km。只第三，估计是提升1km