我很理解你 我近期遗精前都有很微妙的感觉 第二天就遗精了 千万不可自满 不可得意 要狠下心 用心学习断念 念起即断念起不随念起即觉觉之即无，时时觉察自己 不给心魔留余地 无漏 身体才会一点点康复

加油

谢谢大家的鼓励，很感谢

加油

加油

手淫多的人就变成老实巴交 木纳没有幽默感 的人木头人 老实本分 脑子不灵活 一跟劲 爱叫劲 如果一个人是学美术的他如果经常手淫画的画就苍白 死板 死气沉沉 没有活力 爱扣局部 画的画没有整体感 不生动
手淫的人再练习口才 再练习自信也很难变自信 口才也难变好 因为你缺乏物质基础
手淫的人理解能力差 语言表达能力差 说的尽是些老实的话 不会拒绝人 说话不着调 说话做事重复 而且脖子关节多动 不稳定 因为你憔悴 别人常叫你大叔 说话做事紧张 没有底气 气场很差 好好戒色，加油

与其反复的戒色，这边建议楼主可以停下来花时间去思考一下自己为什么想要戒色，以及楼主自己想做什么，想了解什么，当楼主想明白目标了以后，自然而然就会朝着目标去前进了，不止是戒色，还有其他生活中很重要的东西，而且楼主要想清楚，自己戒色究竟是自己想戒色还是只是为了获得别人的认可而去戒色呢？这很重要，不要为了别人的认可而去戒色这没有任何意义，也是极其不自由的。这相当于放弃了自己的思考，只是为了获得别人的认可去做事情，没有了自己的想法，就算戒色时间上去了又能怎么样？到头来如果没有别人认同，估计没有几天又马上的会破解了。那这样的话，还不如不戒色，自己做自己喜欢的事情就可以了。反正结果也由自己来承担，何必多说这么多呢。

第二天打卡
南无大慈大悲救苦救难观世音菩萨
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加油吧，我们年龄差不多，你撸了多久了，都有什么症状

戒色第三天打卡
祝所有众生身心健康，日进斗金，财源滚滚，万事随心
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你好，朋友，你分析的很到位，是的，我们JS过程中，特别是JS取得一定天数，最容易出现的就是傲慢的心态，这个傲慢的心态非常的危险，平常我们很难察觉，因此非常难对治，我们做事情不顺，人与人之前的冲突，内心绝大多数烦恼，都是傲慢造成的，因此只有把傲慢对治了，JS才能提升到一个全新的层次，怎么对治傲慢，最好最直接的方法就是培养和提升我们的谦德，因为惟谦受福，厚德才能载物，培养谦德必须要落实到实际中，就是在实际工作学习生活中，始终把自己放在最低的位置，保持为他人服务的心态，理解体谅包容他人，学会换位思考，常发两个念头，一个是错了，一个是我帮你，坚持每天这样训练自己，养成习惯后，我们的谦德，就能提升，我们周围的一切都会慢慢的变好，我们JS也会进入一个新的境界，这时候也一定不要骄傲得意，继续保持谦卑的心态，这样我们就会持续的进步，推荐你看稻盛和夫的《活法》和《干法》还有智然老师讲的《了凡生意经》它们对修谦德，非常有帮助，可以多看几遍，最后推荐你看陈大惠老师的《此生必看的科学实验》和《色情泛滥对现代人的伤害》还有彭鑫博士的《伤德，伤身，损命的根本症解》多看几遍，视频里面讲的都是真理，希望我的一点拙见，能够给你带来，一点帮助，一起加油！

戒色打卡第四天，今年一定要蜕变，一定要找回一个纯洁干净的自己
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推荐你看曾仕强情绪管理视频

加油

第四天打卡
祝大家事业有成，大展宏兔，一帆风顺，事事顺心
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