看到每天在网上求绝学秘籍，长生不老之药的人，感到很好笑。这些用求吗？这些秘籍，药材就在我们身边，只是又有多少人去重视，去学习，去理解，去得到，可悲可叹。

不敢面对自己，不敢承认一切的人最可怜，唉。

长生不老，是个理想，但是，又何尝不能去想象呢？如果我们懂了其中的道理，虽然不能长生不老，但至少延年益寿，活个200岁还不成问题。

我只说3个字，自己理解去。   精   气   神

万一呢？

当然，我也要指导一下，要不又有人说我神棍了。唉，首先，这3个字虽然出自道教，但是我只是引用说明些道理。

精，指物质，一切有形的，具体到个人，就是指你的身体，一切你能接触到的有形的东西。

气，指情感，一切无形，感情之类的什么的。具体到个人就是指你的感情世界，精神世界了。

神，指你的本心，或者形象点说灵魂，神识等等

只要你能把这3点理解了，而且做到了，得到了，呵呵，长寿又有什么问题！

中华文明到底有多伟大，现在的不肖子孙是不能理解的，因此才会觉得古人落后，他们的科学，价值观，世界观，宇宙观落后。可笑又可悲，现代人不能理解就去否定，现代人就是科学的？武断的去否定这些，贬低这些就是科学的？这样的做法难道不像17世纪的宗教，到底我们的祖宗是科学的？还是我们现代人是科学的？仅仅看为人处事就知道了。

说到了长生，说到了那3点，就不得不说我们老祖宗留给我们的绝学秘籍，牛逼啊，等到以后你们就明白了，这些书是多么的牛逼。

1 先说精，讲物质，身体等等，现代已存的公认的最好的书是黄帝内经，可惜没个人能看懂，为什么说他是公认的绝学秘籍呢？因为针灸，中医，穴位等等很多养生的东西都在里面包含着。