长期吃素食，但我感觉抵抗力变弱了怎么办_素食吧

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长期吃素食，但我感觉抵抗力变弱了怎么办

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1楼2023-04-17 17:23回复

我推荐你去吃点维C，因为维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。

2楼2023-04-17 17:44

一定是你偷偷吃肉才导致抵抗力下降的

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2023-04-17 18:43

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现在感觉抵抗力下降，有什么症状呢？

IP属地:内蒙古

来自iPhone客户端4楼2023-04-17 22:26

身体真的有问题就别吃素了，身体搞坏了什么都没了所以老老实实均衡饮食，调理身体

IP属地:天津

来自Android客户端5楼2023-04-17 23:30

3楼4楼反动派别叫了！

IP属地:河南

来自Android客户端7楼2023-04-18 06:13

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身体是靠锻炼的。不运动只吃素不行。

IP属地:广西

8楼2023-04-18 08:01

我没有这种感觉，我觉得大脑比以前清晰多了，身体也灵活了。

IP属地:山东

来自Android客户端9楼2023-04-18 13:15

长吃素体内抗体容易合成，抵抗力是强了，不是弱。反了。吃长素病少。

IP属地:云南

来自Android客户端10楼2023-04-19 12:24

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那就吃肉长期吃素人会营养不良荤素搭配最好

IP属地:江苏

来自Android客户端11楼2023-04-19 12:49

大家说的对要运动

IP属地:贵州

来自Android客户端12楼2023-04-19 13:54

要不吃点肉

IP属地:吉林

来自Android客户端13楼2023-04-19 18:13

蹲家里不外出咯

IP属地:广东

来自Android客户端14楼2023-04-19 18:16

去见佛祖

IP属地:江苏

来自Android客户端17楼2023-04-20 10:53

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