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我意外调理好失眠的经历
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胶州老杜
离苦得乐
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有段时间被失眠折磨得很崩溃,有次晚上感觉眼睛发涩抓起儿子调近视的头眼按摩仪戴上,一段10分钟下来竟然感觉有困意,便再按摩了10分钟,发现真的能让我产生睡意,躺到床上后没多久竟然睡着了。后来反复试用真的管用,也说不清是按摩过程在耳边的节奏音还是其播放的舒缓音乐的原因,反正经过半个多月每天按摩几次,睡眠终于正常了,现在不用机器也能顺利入睡。当然感觉眼睛疲劳或者头晕耳鸣的时候还是喜欢反戴上按摩仪来放松一下后头
送TA礼物
1楼
2023-04-16 14:45
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贴吧用户_7Z52WNA271
如梦初醒
8
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吃素戒荤
来自
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2楼
2023-04-16 17:03
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2025-10-20 13:18:21
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wf13305498004
晨昏颠倒
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是什么样子按摩仪给发一下好吗
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3楼
2023-04-17 01:28
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胶州老杜
离苦得乐
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4楼
2023-04-17 15:44
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胶州鲜羊奶
如梦初醒
8
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感谢分享,貌似真的有效。
IP属地:山东
来自
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6楼
2023-04-20 10:25
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胶州老杜
离苦得乐
11
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简单的小方法可以试一下:1、睡觉时平躺在床上,用力握紧脚趾10秒后松开,反复进行;2、早晚各跪坐在床上10分钟,上身挺直,双手虚握拳来回敲击大腿外侧,坚持进行看看效果。
7楼
2023-04-20 12:18
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