冰雪运动应对措施主要包括以下几个方面：防寒保暖、安全措施、装备准备、训练技巧和心理调整。防寒保暖是冰雪运动中最基本的应对措施，保持身体温暖可以避免低温对身体的伤害。安全措施包括了安全装置和安全教育，以确保运动员在运动中安全无事。装备准备是指要选用适合自己的装备，并做好装备的保养和维护。训练技巧则是运动员必须掌握的，以提升自己的技能水平，提高比赛成绩。心理调整则是指在比赛中要保持冷静、自信，遇到困难时要有应对方法和心态。