求助感觉在友情中像个多余者 问是不是玩的人多了都会有这样的感觉？

那个零食本来就是我朋友送给我的 我愿意分给谁就给谁 我想怎么放就怎么放 我也不是说不想分享给她 就是一下没想到她 而且我每次带东西来吃就是我自己一人吃 分给我同桌那些人吃 她们都不吃 所以现在我就越带越少 就想说自己一个人吃 她每次都来我们班 每次都找我同桌们 每次拿东西来也没有我的 好几次都是 我每次分东西给我的同桌们 她们吃东西就不会分给我 除非那种真的没人吃剩很多的那种才会想到我 我心里本来就不平衡 她还老是觉得我不理她 我真的很服 我见到她想和她说话她就是挽着我的同桌绕过我 还偷偷写小纸条问我们之间的关系怎么变成了这样 我也想知道啊 她说我不耐烦 每次她来找我我都在玩手机 我是高中 开始是因为想和朋友聊天才带手机 后来现在我节节课下课我都玩手机 是因为下课没事做 也没人找我我就在玩 她口上说的好听说来找我的 但是她一进俺班就第一喊我同桌 跟她们在一起笑嘻嘻的 到跟我在一起一脸不耐烦 就这样要我怎么样对她 而且她说我每次都不耐烦 不耐烦的原因是她叫我的那几次全是在和别人聊天有些需要我的事情了 才想起来叫我 给你你不难受么？

她口中的默默付出的人是怎么回事呢 我们高一时就在一起玩了 还有一个女生 一起三个人 到现在 她们两个人一起学了音乐 我自己一个人在文化班 后来其中就是上面的那个朋友饶下来了 不学音乐了 但是另外一个朋友敏仍然在学 但是前段时间她也不学了 后来敏和饶分在一起 但是饶不想再和敏像以前那样玩了 说觉得自己不是敏心中最好的朋友 说感觉自己像默默付出的人 我听到了这个我才觉得我是默默付出的那个 每次中午买雪糕的时候我都会给她们买雪糕 她们不会给我订 我订外卖也会问问她 她就不会 每次都是有事才来找我 没事根本不想找我 和她说话她就敷衍 如果反过来 你敷衍她 她就跟你闹脾气 我不是 我不闹但是还是会生气 我生气不理人 我一直感觉自己永远是多出的那个 默默付出的感觉也一直存在 她做的一些事真的很伤我心 我每次都有情绪 我就写在日记里 或者和我姐讲 感觉她永远察觉不到我的这种感觉 谁又能知道那天中午她说出她在感情中默默付出的那句话时 我心里是有多想说你真的有那么委屈么
敏下来后不知道该和谁吃饭 刚来那几次是和饶一起吃的 但是饶是和我的同桌们还有其他几个朋友一起吃的 敏一加入人多了 后来饶找到我问我怎么办 我就说跟我吃吧 我那桌人少 她就说她也来吧一起吃 后来我们打好饭了 她突然跑去和我同桌们吃了 直接把敏甩给我了

在友情中感觉自己像个多余者可能是因为以下几个原因：
自卑感：可能是因为自己的自卑情绪导致的，认为自己不够优秀，不足以被朋友所接受，从而产生了多余感。
沟通不畅：在朋友之间，沟通是非常重要的一环节。如果你与朋友之间的沟通不畅或者缺乏共同话题，就会让自己感觉像个多余者。
人际关系问题：如果你在朋友圈中的位置并不稳定，或者朋友之间的人际关系比较复杂，也容易让自己感觉像个多余者。
朋友圈子不同：朋友圈子不同也是一个常见的原因。如果你的兴趣爱好或者生活方式与朋友圈子有较大的差异，就可能会让自己感觉不被理解，从而感觉像个多余者。如果你感觉自己在友情中像个多余者，可以尝试以下方法来解决这个问题：
提升自信：自信是建立良好人际关系的基础。你可以通过提升自己的个人能力和自信心，来增强自己在朋友圈中的地位和话语权。
主动沟通：积极参与朋友之间的沟通和互动，增加交流的机会和话题，从而让自己更好地融入朋友圈。
建立共同兴趣：可以尝试寻找与朋友共同的兴趣爱好，增加交流的话题和共同点。
扩大社交圈：可以尝试认识更多的人，扩大自己的社交圈，增加交流的机会和话题，从而减少自己在友情中感觉像个多余者的情况。