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回复:回复:21天减肥法,22号开始,有人一起吗

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我165、体重130、想要减到一百斤!


31楼2010-07-21 23:07
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    我刚发了个贴、关于『一个月瘦二十斤』的、你们去看看、帮帮我!


    32楼2010-07-21 23:09
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      2026-02-04 09:42:29
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      节食。前三天要断食,后八天只吃果蔬,尽量少。最后十天正常饮食,吃五六分饱


      33楼2010-07-21 23:11
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        我饿了!!!!!!!!


        34楼2010-07-21 23:11
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          少吃可以.不吃可就难了
          况且爸妈都在,他们不会同意的呀


          35楼2010-07-21 23:12
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            • 59.59.192.*
            我明天也开始 下定决心 节食+运动最有效
            坚持 我们一起加油


            36楼2010-07-21 23:12
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              刚有人加我Q吗。麻烦跟我说句话我找不到你。。


              37楼2010-07-21 23:12
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                我爸妈也在  咱得抗争,为了减肥成功!值!


                38楼2010-07-21 23:14
                回复
                  2026-02-04 09:36:29
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                  也不知道是机子卡还是百度问题,老是回复不了


                  39楼2010-07-21 23:14
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                    可是对身体不好


                    40楼2010-07-21 23:15
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                      我准备跳绳那,每天跳半个小时,希望自己能坚持住,你们那,要不要运动


                      41楼2010-07-21 23:15
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                        只断食三天,节食是最有效的减肥阿


                        42楼2010-07-21 23:16
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                          我觉得肯定没劲运动


                          43楼2010-07-21 23:16
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                            没事跑步吧!我要坚持住!


                            44楼2010-07-21 23:17
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                              2026-02-04 09:30:29
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                              上次吃晚饭的时候我睡着了,一直到七八点才被我爸爸叫醒,他还非逼着我下楼吃饭,说一下午都不吃了什么的,对身体不好,要有胃病等等的,结果我没办法,就吃了点菜.


                              45楼2010-07-21 23:17
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