回复：219楼
亲可以多吃些维生素啊，天天大吃大喝也没见的我们的营养多好，绝食不仅仅是为了减肥对身体也有一点的好处的，等我们重新开始吃饭的时候身体会吸收的更好，到时候在饮食上注意一点就行了

回复：222楼
我感觉我晚上还是比较好熬得，我就怕下午，就怕一个人，就怕手闲

我没喝，夏天我怕太上火，我喝的荷叶茶，喝起来还不错，感觉没食欲

我会。减成功之后绝对会好好控制自己的。
回复：228楼
我觉得不苦，就是那酸味还难受哦，差点吐出来了。
好痛苦。
可是为了瘦，我忍

我感觉一点都不饿阿
吃饭了是一个原因
不过今天喝了好多水了
两大杯白开水,一杯咖啡,现在正在喝茶
是不是吃得有点多啊

微生喝的是什么牌子的咖啡？雀巢？

回复：233楼
都是水哈....
对咯，饭的话，别人叫我吃，
说没事，不过我想米饭有糖分和淀粉的。还是别了。
昨天到现在一粒米都没碰

恩

回复：233楼
喝水喝多一点没事，你还没汇报你中午都吃的什么那

喝茶喝得脸上都快冒汗了

什么是21天减肥法？

亲们，红茶有用么？
我买咖啡顺便买了盒车仔的红茶。

回复：238楼
一点米饭,下楼迟了点,妈妈都帮我盛好了,我分了点给妈妈
然后喝了2碗汤
几片牛肉,(小的)
一点白菜
七八颗花生
差不多就这样

我今天第三天  第一阶段就要结束啦  真是除了水什么也没吃噢

回复：240楼
我再喝绿茶,
我一直都蛮喜欢喝茶的
所以舅舅,哥哥都送茶叶给我呢