嘻嘻！广州人都会与都能喝“汤”，所以会做。
2、鲫鱼：
去菜市场买一条活的鲫鱼（白鲫鱼）让鱼贩宰干净；
切几片生姜、2两赤小豆、1两眉豆、1两瘦肉；
鲫鱼用铁锅放油中火煎至鱼皮有点微金黄色；
把上面的主料和配料放在汤煲里中火至慢火熬制2-4个小时
这个食疗做法是最经济实用的，熬制出来的汤要趁热喝，不然凉冻后会腥和很稠。

严重缺胶原蛋白，关节会疼痛， 膝盖肿胀，行动不便，这是我姨妈的情况！

是啊，对乳腺和卵巢都有影响的。
平时多喝各种豆子煮的汤，还有生理期一定不要喝咖啡和茶。
2010-7-23 11:10 回复  
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为什么？我每天早晚一杯咖啡，其余时间都是喝茶，有问题吗?

女，25岁，吃过fancl的胶原蛋白
日本买的
吃了一阵子就开始起痘痘。。。
还买过明治的胶原蛋白粉，老妈吃着好像还行，不过也没有太大感觉，
楼主自己参详