时间推移到二十多岁那年，那时根本不知道什么传统文化，节欲修行，根本没有听闻到任何一丝关于这方面的教导和信息，一味的追随大众，完全沉浸在一个欲望和追逐所谓的流行时尚的一个认知里，反而觉得这些都是出家人回避社会现实干的事，只有在电视和小说里的情节看得到，要不觉得就是这样的人神经不正常，你看一个人有没有福气都藏在一个人的认知里，有什么样的认知，就有什么样的思维，跟着就是相应的行动，然后就是对应的人生和命运，那时自己完全不会沾染到任何关于提升认知和心性方面的信息，即使听到也会升起一个认知，迷信，老古。这就是没有福报的最好表现，一切的思维和认知都在把自己一步一步逼入一个火坑，而自己还乐在其中，完全无知无觉，哪怕有一点走心，也不会走到绝境里，真是温水里的青蛙，总是在最后一刻舒服的废掉！

随着十多年的陋习，纵欲还有各种熬夜伤身的行为，二十四岁那年，终于量变到了质变，症状井喷式的爆发，我说的毫无夸张，那一天的前一天还在纵欲，记得那时还在上班，可是纵欲过后真的好像所有的症状都要挤着往出走的感觉，后面好像有排山倒海的感觉，感觉有种门太窄，都不够症状往出涌的状态，我真的懵了，一开始几个症状最要命，yi精 ，尿不出来和睡眠障碍，真的，我感觉di狱的酷刑都没那种感觉折磨人，先说一下yi精，感觉精液老是有种不自己下流的感觉，轻微的咳嗽，或者吃不对，喝不对 ，反正就是随便哪里做的不对，必定遗精，而且是频遗，真的是很让人恐惧和焦虑的一个症状，频繁的流失，人会处在一个极度恐惧和焦虑，还有密集型负面的情绪里，人有三宝，精气神，最基本的一个人体物质不断的流失，人会变的神经兮兮，根本定不住，心无时无刻会处在一个恐慌，自卑，绝望，忧伤，所有的负面情绪都会反应出来，哪怕是别人觉得是一个快乐的事，他都能看出阴暗的一面，真的是这样，社交恐惧症，神经衰弱，电话铃一响，都会觉得有什么不好的事要发生，老是会想到最坏的那个结果，不愿家里来人，烦躁多疑，根本就是一个失神的状态，根本对任何事都做不了决定，犹犹豫豫，三分钟的耐心，精不足会影响整个身体气机的运行，就像汽车没油，根本运行不了…

频繁的yi精让我整个人像泄了气的皮球，生命的状态就是那样的干瘪无力，一天有时候会yi两到三次，真的，每次yi精过后，整个人奄奄一息，好像生命就剩下那么一丝丝气息，如果再来一阵微风，都要倾倒的感觉，已经没有任何抵抗和免疫的能力，真的承受不了这样频繁的流失，已经是虚到连喘气都费劲的地步了，再加上加二连三的pin遗，我真的感到了什么是绝望，什么是生不如死，经历过的人都明白，每次yi精过后，内心的恐惧，焦虑，绝望，无助，悲伤…，又叠加了一层，那种好不容易坚持了十来天，第十一天又遗过后，感觉前面的努力又白费了，又失去了动力的感觉，这种一次一次的打击，真的需要巨大的承受力，而又要从次次的打击中重拾信心，这才是更难的，好像刚要爬出深坑感觉有点希望了，再给你一脚，又跌入深渊的感觉，满心绝望，这颗心，不知道被多少次的现实一次次击败，一次次又颤颤巍巍的站起，颠倒，在努力起身，在颠倒、在用尽全力起身… 反反复复，深处困境，一颗坚定的心显的尤为重要，不然你根本无法逾越这重重重创…

下一个痛苦的症状，排尿问题，刺痛，尿不出来，尿频，尿不尽，根本不敢在人多的地方去尿，人多更容易紧张，一紧张更是难以尿出来，总感觉尿道里有尿，有尿意，可总是排不尽的感觉，好痛苦，好折磨人啊，感觉那些老年人都比自己强好几倍，至少人家能痛痛快快的尿出去，自己排尿总是躲在阴暗的角落里不断酝酿，滴滴答答的，自卑到了极点，根本不敢和别人一起去厕所，公共厕所更不敢去，害怕尿不出来丢人，那些年尿尿都躲躲藏藏，这就是放纵的后果，欲哭无泪，后悔莫及，后来去查，前列腺炎，又是一击晴天霹雳，小腹，腹股沟部位老是隐隐作痛，总是感觉有什么堵在那里，坐久了症状会加重，排尿更不顺畅，这个症状是老年人才会得的，而我年纪轻轻就给安排上了，真的是一个接一个的打击，那时根本忍受不了症状的折磨了，就想着去医院，先是去本地正规大医院做了一个B超，前列腺炎就是在医院查出来的，然后医生说，没事，吃点消炎药，多喝水保持尿路干净排毒什么的，回来就按照医生的嘱咐，每天七八杯水，拼命的喝，不断的尿，真的是无知的人都不道自己是怎么一步一步把自己推进深渊的，本来已经是阳气虚弱到就剩那么一点点了，还是不断往进灌水，有时候感觉喝的都要吐了，还是信任医生，多喝水可以排除尿道感染，现在想想，真的是运气衰到的极点，做什么都是错的，后来喝了那么多，肚子里都能感觉水咣当咣当响，而且症状没有得到解决，还有加重的感觉，不断的灌水，加了脾肾的运化工作，本来脾肾已经很虚弱了，没几分阳气了，还是一味的往里喝水，其实当时感觉真的不想喝，可是当时觉得医生就是说的对的，才会一味执行，最后症状加重，排尿更困难了，感觉肾脏已经不堪重负了，腹股沟堵塞隐痛感更厉害了，才停止了大量喝水，而且吃消炎药根本不管用的，身心的痛苦又加码了，然后自己又开始寻找方法，这是人的本能，遇到痛苦就会寻找方法，倒霉的事还在后面，下回接着说…

忍受不了症状折磨的我，不断的查找怎么才能解除当下的痛苦，我也不知道当时神不知鬼不觉的在哪里看到一张传单，说上面怎么怎么快速能解决前列腺的问题，是本地的一家私人男科医院，当时还没去，后来逛公园又看见他们在做宣传，有点心动了，说的什么进口仪器可以直达病灶，什么电疗烤前列腺部位快速杀死病菌，说的我心动了，因为我当时真的想迫切解决这些症状，已经对生活造成了严重影响，心里更是焦虑不安，感觉找到了救命稻草，第二天就按着传单上的地址去了，其实已经踏入了di狱的大门了，福祸无门，惟人自召，真的，现在想想，报应这个词用在我身上恰到好处，你以为你做过的坏事，纵过的欲，动过的邪心都会不了了之吗，时间到了真的是会一点一滴，一个一个，丝毫不漏的加倍回馈到你的身上，因果从来不出丝毫差错，继续我的故事，进了男科医院，门面不大，连体二楼，就那么几个医生，一进去我就感觉怪怪的，有种说不出来的感觉，就是不正规的那种，可是当时为了解决症状早已没有分辨的能力，这就是邪淫放纵的人的判断力，没有一点运气可言，遇到的都是各种倒霉事，连看个病都会进这种谋财害命的地方，医生更别说了，多余的话都不想跟你说，直接缴费上机器，医疗费贵的吓人，邪***，漏财比漏水还快，什么样的能量级别就吸引什么样的人事物，自己深有体会，一次治疗八九百上千，治疗了六七天，花了8000，我当时还上着班，一个月三千多，就这么几天两三个月的工资进去了，当时也管不了那么多了，迫切的解决痛苦已经冲昏了头脑，花那么多钱不说，治疗过程更是让人毛骨悚然，下文说…

这次治疗让我体验到什么是人间炼狱，真的毫不夸张，我没经历过这么让人痛不欲生的治疗过程，简直是上刑一般，一个仪器，用一个导管插入尿道口延生到前列腺部位，那个痛啊，真的我无法用语言描述，比用刀直接捅我都来的难受，至少可以痛的快一些，而这个是分分秒秒在折磨你，我不知道怎么会造出这样的仪器，比古代那些酷刑有过之而无不及，伸到前列腺部位然后开始加热，更是痛到撕心裂肺，我不知道病菌杀死没有，我快要窒息了的感觉，三十分钟的治疗，感觉像三百年那么漫长，而且操作的还是一个女的，看着她那种轻蔑的表情和活该的眼神，我的内心好像在火上煎烤一般，前连腺的部位更是灼痛，身心双重在受着煎熬，这样的治疗让人痛不欲生，这样的治疗经历了两次，好像去了那个fo经里讲的报应最厉害的di狱两次，那种感觉只有经历过的人明白，而且每天还要输两三瓶液体，最后连护士都下不去针了，找不到血管，满手都是针眼，还有电烤治疗了几次，最后医生还要我割bao皮，我找了个借口说要上班了，最后推了，这种医院想方设法要你掏钱，最后弄的伤痕累累，人财两空，打发你回家养着吧，会好的！本来已经元气大伤，在来这么一回毁灭式的治疗，整个人已经被弄的只剩下一具空壳了，行尸走肉一般，游走于人间，内心已经看不到任何一丝丝的美好了，望着车水马轮，顺流不息，人来人往，我不知道该何去何从了，黑暗已经笼罩着整个生命，看不到一丝丝希望与光明…

其实在前列腺，尿路感染，性功能障碍这些症状还没严重到得到自己过度的关注之前，已经有很多比较长期的一些身体信号在持续输出，只不过自己没有过度去关注，觉得无关紧要，如果当初足够重视，不会有后面的重症爆发，能够及时止损，前面的症状也有很多，鼻炎，口腔溃疡，头昏，耳鸣，消化不良，便秘，手指发麻，心悸，腰疼，脱发，社交恐惧，而且还有身体抽搐，尤其冬天没有穿暖一遇冷空气，整个身体出现僵硬状态，心口处剧烈抖动，头部后脑勺更是紧缩抽动，感觉是癫痫的前兆，其实这些状态已经持续了好多年，自己根本还没当回事，还在持续着那些生活陋习和错误的习惯，还在温水里泡着，还不足以痛醒自己，直到后来，症状大爆发出来，才幡然醒悟，一下子痛到不得不去反省过去的生活方式，和认知模式，有时候觉的人真的不是却醒的，自己没有亲身经历，无法体会到当事人所诉说背后的那种感悟和深处困境时身心被困在无助和绝望里的状态，每一刻都在自我毁灭的模式里打转，持续找不到答案的迷茫。那时身体已经发出各式各样的信号，那时候还处在一个亢奋的状态里，掩盖了这些求救信号，其实已经是身体太虚的一个表现，中医说，虚则亢，一点都没有错，物极必反，直到更大的症状爆发出来，身心一路狂飙下滑，犹如云梯飞车，真的是痛到你不得不改变的地步，奉劝那些症状还不严重的朋友，及时止损，反思自己，做出改变吧，别把自己非要整的体无完肤才去做出改变，那时候真的真的需要巨大的承受能力，更长的时间，和别人的不理解和诽谤，不然你根本走不出来，接二连三的症状爆发，让你信心不断的动摇，懊悔，自我否定。你能做的就是坚定信仰，在黑暗中艰难前行，你不知道光明什么时候出现，完全处在一个未知里，已经没有退路，没有至深的感悟和坚定的信心，这条路你走不远，那些半途而废的人多如牛毛，身体好了一点就蠢蠢欲动的人比比皆是，早已经忘了当初身陷绝境的痛苦和许下的誓言，能看到真正风景的了了无几…

经过前面的各种症状爆发，整个身心已经极度衰弱，恐惧和焦虑已经成了无时无刻都在的状态，犹如空气一般弥漫在整个身心里，时时刻刻对疾病充满着无法掌控的绝望，从以前的无知无觉，到偶尔关注，到现在的过度聚焦，从一个极端走向了另一个极端，这种关注让人煎熬无比，脑海里反复出现，怎么办，没救了，好不了了，这么年轻是不要废了，时时刻刻都在幻想着未来的各种糟糕的结果，这种负面想法带动着负面情绪，一刻都不得让人安宁，一个人整天处在这种负面状态里对疾病的恢复极其不利，就是这样的情绪和状态又引发了睡面障碍，神经衰弱，一系列的精神层面的问题，这才是更致命的打击，睡不好觉，身心就得不到修养和补充，一直在那里干耗，本来就虚弱到了极点，又得不到补充，进入了一个恶性循环，入睡困难，睡不踏实，多梦易醒，噩梦连连，一点风吹草动都会惊醒，脑海里那些念头像无形的箭一样，时时刻刻的扎在你身心上，让你毫无缓冲的空间，晚上睡不着，白天又昏沉无力，加重焦虑与恐惧的状态，一到夜晚内心已经形成一个闭合的认知思维模式，已经形成了一种预判，今晚又会失眠，而现实就是今晚还是失眠，这种认知一旦固化，就会进入死循环，长期下去，自己抑郁了，抑郁症，无形的 sha 手，一切想法都是负面的，一切看法都是不好的，一点芝麻大的小事都能想像出天大的问题，真的是开启了疯狂地自我毁灭模式 ，那时我才明白那些抑郁症的人为什么要以最坏的方式去寻求解脱，因为那种内心的复杂且极度恐惧焦虑和长时间得到答案的心态，已经让这颗心进入了绝望的状态，只能以这种方式选择解脱，再也承受不了任何一丝丝打击，这些人都是经过长期的探索追寻去疗愈自己，一直没有得到改善，所以真的是承受不住了，❤️死了，这是最要命的，长期看不到希望，人就会质疑自己，攻击自己，长期的否定和负面情绪，对整个生命会带来严重的损耗和重创，所以，无论你身处什么样的困境，心的状态极为重要，它是带你走出困境的关键点，不然那些排山倒海的打击你根本无法消融…

关于养生的认知问题
功名利禄，灯红酒绿。
虚耗了太多的精气神。
心情不好，会伤到心。
喝冷饮料，容易生痰，会伤到肺。
生气了，又不能发脾气，会伤到肝。
饮食劳倦，运动后吃东西，或者是思虑过度，脑子空转，伤到脾。
受凉、寒气入骨，就会伤到肾。
人失了神，气血无权，气血衰弱，气不摄血、气不摄精，浮阳外越。百病丛生。
气血的衰弱又可导致神无所依。
二者一体，是一个硬币的两面。
比如说长期的遗精，可以导致精神涣散。
神浮气躁，浴火焚身、精关不固，又导致沉迷于色情之中，频繁的遗精。
虚劳是个啥？
简单的说：
虚，就是气血虚衰。
劳，就是气血虚衰到极点了。
男子平人，脉大为劳，极虚亦为劳。男子面色薄者，主渴及亡血。卒喘悸，脉浮者，里虚也。男子脉虚沉弦，无寒热，短气，里急，小便不利，面色白，时目瞑兼妞，少腹满，此为劳使之然。劳之为病，其脉浮大，手足烦，春夏剧，秋冬差，阴寒精自出，酸削不能行。
现在是一个阳虚的世界，到处是紧张、害怕、焦虑。
小朋友，担心自己的成绩、害怕家长、老师打。
成年人，担心房贷、工作压力。
大部分人一辈子处于一种焦虑的状态，操心。打理罩外，柴米油盐、儿子娶媳妇，孙子考试成绩，操劳了一辈子。
这些都可以导致虚劳。
也是现在这么多虚劳的原因。
以男性遗精为例，看《伤寒论》之虚劳的原则。
精神上的压力，或者是色情片的刺激。
导致这个能量不能正常循行。在不应该出去的时候就出去了。
好像水管的水龙头坏，滴滴答答往外滴水。
从这里可以看出，《伤寒论》的补药原则是：
以通为补。
营养收纳于五脏，收藏起来。
能量循着原来正路，精液不轻易外泄。
宝物不可以示人。
关于脱发问题
气血先供应五脏六腑这些重要的器官。
身体虚劳呢？
气血就顾不上这种细枝末节的头发了，气血不能很好的到达毛囊这个地方，头发就脱落了。
至于放松人的神经、缓解人的焦虑。
治疗神经衰弱、精神分裂、这一类西医说的精神上的疾病。
这就需要先安神嘛。
心神稳住了，才能调动其他脏器自然运行，各归其位！

弥天欲海，障人心智，心清净一点，智慧便会生出一些，凭借欲望所生活的人，迟早被欲望所吞没，没有智慧引导，生命便是牵线木偶，无法自己做主！也活不出自在喜悦和幸福美满。