加油，

毕业开始考研，第一年症状太严重，自我内耗太严重，就没去。第二年，拼命减肥了一个月，每天跑5公里以上，但是戒不了色，sy伤志，慢慢就放弃了，应为在北方秋冬季变得越来越懒，状态又变得越来越差，还在一边学习考研，考的最简单的双非没过复试线，今年三站，89月份知道有戒色吧，一边戒色一边考研，还是失败了。直到今天复试被刷。

加油！实战就在一瞬间，改变自己以往的破戒脑回路！加油，让自己心安定冷静下来，察觉到念头的那一刻，念头只是工具

学习是唯一的出路加油！

加油！戒除邪淫，改变自己！

加油彻底戒除吧

看看能不能调剂，xy这事必须要远离

要有美好的人生必须戒sy 帮助不懂的人戒除邪淫 助己助人你会越来越好

加油💪

看看星辰经验，积累善心善行是根本。

加油

如果你觉得贴吧里尝试了很多方法，最后还是感觉不好，建议百度搜索行愿阁官方博客，里面有很多戒除方法，看了之后照做一定可以戒掉！搜一搜吧，花不了多少时间！一但成功就受益终生！你已经为了戒除花了那么多精力，为什么不试一试呢！

不要灰心丧气，戒掉后都会慢慢好起来的，兄弟，戒se不可强戒，戒se一定要寻找适合自己的方法，戒se一定要多学习戒se文章，提高自己的觉悟，最好也帮助新人一起戒色，从而来巩固自己。然后做好平时的断念，邪淫的念头等肾气一恢复，就容易时不时的跳出来，有邪念一定要第一时间断掉。平时注意点，做好非礼勿视，卸载抖音、等擦边的软件，记住看黄必破。尽量避免独处，无聊的时候独处很容易破戒，可以多培养自己正能量的兴趣爱好，让自己过的充实起来。这是我总结的，希望能帮到你，加油，一起努力