我是打算每天都参悟对抗频遗的文章的，固定的的文章，反复看，修行知行合一！！！固肾功，八部金刚功什么的都在做，就是防不了梦里，这次没有梦黄，就梦见下面，弄了一下就遗精了！！！还是觉悟不够！！！

格局要大，困难一定会克服的

加油(ง •̀_•́)ง

避免遗精因素，做好固肾功和吉祥卧可以稳固精关不固

好好戒色，重新做人，色即是空，空即是色，多提升自己和孝顺父母，戒色是一辈子的事情加油

我也九次，烦死了

这个需要你去静心，平时不要yy，多去练习断念口诀断掉yy，同时有时间多去学习戒色文章，净化自己的思想意识，加油！

我半年了还没有控制好我也是服了

固精能力不足正常人做梦是不会yj的

桂枝龙骨牡蛎汤

八部金刚要配合长寿功哦

回答有点长，请一定耐心看完，希望能帮到你，虽然遗精不好，但是一个月不超过三次就不必担心，当然不遗更好，以下回答对于想要减少遗精的兄弟和想要戒除手艺的兄弟依然有参考意义。
治疗减少遗精都可以从以下七个方面下手，如果前六项你都是过了不管用，请一定坚持第七项的方法，同时尽可能兼顾前六项。希望兄弟们要有信心，遗精并不可怕，关键是要找对方法，执行落实。
0.遗精不算破戒，但是遗精后欲望很强，容易破戒，一定要注意，如果你是戒色新人遇到遗精困扰，希望你一定要认真学习戒为良药，这本书的第3季、7季、16季、41季、137季，里面很详细的教你怎么控制遗精了，学习戒为良药，（百度上搜电子版，某宝、夕夕上有纸质版）、每天练习断念、落实戒色十规，保持警惕谦卑（不仅可以控制遗精这同时也是戒手艺最有效的方法）。
1.积极就医：首推你们当地有德行的老中医，正规医院中医和西医都可以，不要去私立的男科医院，最好不要网上买药，或者自己买药吃。
2.饮食：以饮食清淡为主，晚饭少吃点。
3.作息：早睡早起，早睡早起对治梦遗很有效，早睡早起就是天补，不仅可以治梦遗而且可以加强肾气的恢复（不要趴着睡，趴着睡容易遗精，不要睡回笼觉，容易遗精、不要用太热的水烫脚）
4.做固肾功加睡觉吉祥卧加铁板桥加童子功：对治遗精很有帮助，每个功法吧里都有，做固肾功和铁板桥不要过于劳累，任何运动都是，以不累，微微出汗为宜。
5. 避免导致遗精因素（切忌熬夜久坐）
6.断除意淫：心中生起邪念就会导致精关不固，就会遗精，因为心动则精自走（这也是为什么yy也会伤肾气的原因），坚持每天学习戒为良药、每天练习30分钟断念口诀，做好断念。）
7.坚持恒久力行善事：给你指条明路，每天到贴吧帮助和你一样同样有遗精问题，认真回答他们提出遗精方面问题，不要怀疑我说的，所谓度人就是度己，我就是通过这个方法，避免了很多次睡梦中遗精发生，每次感觉要遗精马上就惊醒过来，真不骗你，亲测有效。

练功了，还是频遗，只能吃药了
去正规医院看看中医，如果没有恢复
去我主页看看公益贴《遗精异常的中医分析》
能帮到你