也就是说，让我们恢复内聚感的事情，始终关联着一种能够恢复秩序的体验过程，而秩序的恢复，也让心理空间有了冗余，它的解决并不是因为找到了那个所谓的真正目标，它有效是因为它让你从被迫找寻目标的状态中解脱了出来。
但这只是一种理想情况，你误打误撞碰到了那个可以重建内心秩序的事情，而更多时候，我们可能碰不到这样的事情，我们会在这种找寻过程里越来越失序。
无论如何，那个最终结果是不变的，那就是，无论你想要找什么，其实此时此刻，你都需要进入一个不再找寻目标的状态，因为搜寻的背后，我们迫切需求的是一种能够调节自体状态的外部功能，或者说，需要一种自体客体体验，一种调节和增强心理功能，获得自体内聚性的体验。
什么样的东西可以调节自体呢？比如有的人因为运动打破了这种状态，然后对其他人说，情绪不好的时候就去运动，你一定会好起来。但这件事可能对你无效，因为每个人打破它的方式都是不同的，甚至在不同的时候，曾经有效的方式也会变得无效。
哪怕你想找寻那样的体验，而你本身需要具备一定的内聚性才能去感召它，这像是一个悖论，但事实就是如此。也许你很少试过什么都不做，但那一定是更加难受的，因为你想做些什么的冲动，就是基于不知道要做什么好。但盲目的行动，必然意味着心理效能的持续走低，因为人的心理水平会被自己的行动等级所同步，这也意味着，很多时候，我们试图摆脱的痛苦的方式，常常会延续我们的痛苦。
如果你在这种情绪下非常凑合地找一件事来做，这种不耐受感会一直被维持，因为盲目的行动会导致混乱的心理体验。但实际上，一个人在那个时刻，需要的就是静止，或者说，需要用静止的稳态（暂时更强烈的焦虑）来破坏那种焦虑的稳态（好像能凑合应付一下的焦虑）。
停下来的焦虑是一种带有刹车性质的焦虑，真正让人失去序的是那种一旦不知所措，就到处抓寻的状态，因为这种焦虑更加难以摆脱，所以从这个苗头升起的那一刻就要有所警觉。
一般来说，当你静止后，你会处在一种不适的空白中，而这个空白也在以中断经验连续性的方式，让你进入新的体验模式下，这时候你内心会重新升起一些想要行动的想法，它们可能是那种看起来近似，却性质完全不同的东西。比如你在微信上到处找人聊，变成了你想约个朋友一起去吃饭。你从刷手机，变成了想要找一本书读一下。你从逛购物网站，变成了你想要规划去旅行。无论它涌现出来的是什么，却都是以新的体验模式被组织起来的。甚至有可能你还在做同样的事情，但感受已经不同。
还有一些时候，当你中断行动后，在那个空隙之间，才意识到自己真正的需求是什么，而它在失序的行动下常常被错误地指向了别的东西。
所以我们必须要明确一点，重要的不是目标，而是你体验目标的自体状态。我们只有在保持着一种对自体变化的灵敏觉知时，才能知晓自体是否晃动了（心理效能降低，失去目标、无序等），以及因为什么被晃动（真正影响自己的是什么，以及相应的需求是什么）。我们当然是需要为自己做些什么的，但它不是那种晃动下失控的行动，而是静止后生发出来的带着觉知和意志的行动。

这么复杂吗？不就是没电了，然后充电方式很多种，有慢充，快充，家里充，外面充，整车充，电瓶充。
能量饱和，情绪就上来了，然后看啥都五颜六色，神清气爽。
至于其它内容，属于运动中的升级改造，不要混为一谈，太乱了。这是一套完整的“自我蜕变”结构系统。非常复杂，不是简单几个体系可以概括的。单用心理学，社会心理学是不行的。

那也是一种真实与虚假的体验，，人活就是活个真实，，人间真假很复杂多变，辨别方式需要学习体验，，成长也是被动的，身心会自己成长，，真假反过来也会麻痹你并非你一直分辨的了，，

而且，你明白😊的是能明白的部分，，有些情况是不一样的，，稍微变一点环境，就不一样了

化学反应也说明了爱情💏的真实存在发生，，而不是反过来证实爱情并不存在，，人想当然得时候的太多了，，有物理了上帝便不存在了？显微镜下的细胞，所以没见到上帝？上帝就不存在，，人其实动脑筋时候，正是上帝发笑时

而且“寻找那种体验”，，是你原先三观错误后遗留下来的隐患，，，世界并非你逃离就可以的，，也不是一切都空虚，，当你先前的存在的错误三观，再搭建你的世界，就会有隐患，，一个错误需要另一个错误支撑，在需要的就是很多了，，人生体验的是真实，因为它本来就真实，，但你可以活的虚空

什么叫满状态？？？耶稣复活时实现的，，，你的理论如果是完美无缺的，那你缺少什么，像耶稣一样发光辐射呢，，那辐射出来的是生命，，，你的残缺不全，因为你一直维持的“真理”，它使你无法完全，你却无法自己逾越，自己自拔离地

生活是怎么样的？？一切是怎么发生的，，，当你看见天国的路，，你却永远不会踏上它而已，，你从不信的才是你忽视的

时间是从过去到现在，去向未来的，，，人是一步步接受恩赐，并回馈的，，你就是用来荣耀上帝的，，，其他才是幻想，，真理即使人来回应真实的世界，与神和好，，

爱情是真是假，，道理倒的过来不能实现吗，，谎言从来立不住吗，，世界得神奇只是你见到那么神奇吗

看完了就会很厉害很厉害吗，，然后去做什么呢，，，比自然厉害是超自然，比超自然厉害是啥？？？一个圆圈不完，就有另一个一样的圆？？？没有穷尽是什么空虚？？人只不过是从一开始就没有对过，，，而不是或多或少的问题

超自然那么厉害？。，，也能用超科学解释？，，自然那么没用？？它却是神力制造的，，神力本来就是超自然，，你以为你发现的是真的，，你不知道你忽视的才珍贵，，

接受恩赐，并且回馈，，与神和好，，，这样的事，，早早就被一些异教师傅教导远离了，，，，，所有世俗的，异教的，，从根本上，教义教条，理论组成单位单元，。。就杜绝了此事的完成，，重要的事也许从没诞生在你身上