【南高】怎么锻炼大腿肌肉惹，想拉伸发力到只因【肩上的脚丫吧】

01月26日漏签0天

肩上的脚丫吧关注：602,729贴子：66,518,294

25回复贴，共1页

<返回肩上的脚丫吧

【南高】怎么锻炼大腿肌肉惹，想拉伸发力到只因

只看楼主收藏回复

反正我侧腿抬高会感觉到只因会很爽惹，但素除了小腿之外大腿虽然大但没有肌肉轮廓，求解解们支招惹

送TA礼物

来自Android客户端1楼2023-04-03 22:45回复

顶顶

来自Android客户端2楼2023-04-03 22:45

不感兴趣

开通SVIP免广告

顶

来自Android客户端3楼2023-04-03 22:45

吸吸惹

来自Android客户端4楼2023-04-03 22:45

孩子现在天天锻炼大腿，虽然不素体育生

来自Android客户端5楼2023-04-03 22:48

无脑负重深蹲，不然呢？

IP属地:福建

来自Android客户端7楼2023-04-03 22:52

收起回复

如果只是想要线条，可以减脂，健身房有个应该是跑马拉松的大叔，体脂低，股四的线条还挺明显的，但不大块，想又大又有线条，那必须上重量蹲

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2023-04-03 23:07

收起回复

看看有没有腹肌

IP属地:河南

来自Android客户端10楼2023-04-04 07:36

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

深蹲？

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2023-04-04 07:40

深蹲最好用，要么你dy搜那个私教终结者，他这么教的蛮好

来自Android客户端13楼2023-04-04 11:12

收起回复

❌我锻炼

IP属地:广东

来自Android客户端14楼2023-04-04 11:12

收起回复

squat是练腿最好的方式惹，希望你加油

IP属地:福建

17楼2023-04-13 11:45

你高中么

IP属地:广东

来自iPhone客户端19楼2023-05-25 14:55

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

25回复贴，共1页

<返回肩上的脚丫吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

【南高】怎么锻炼大腿肌肉惹，想拉伸发力到只因

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端