大佬们怎么减肥比较快_尤文图斯吧_百度贴吧

05月16日漏签0天

尤文图斯吧关注：2,810,982贴子：52,963,354

29回复贴，共1页

<返回尤文图斯吧

大佬们怎么减肥比较快

只看楼主收藏回复

175体重73，胖比较轻度，主要是怕热，想想夏天一动衣服就贴身上难受，怎么减比较快，饮食怎么注意。

送TA礼物

IP属地:云南

来自Android客户端1楼2023-04-03 20:18回复

引狼

IP属地:云南

来自Android客户端2楼2023-04-03 20:20

不感兴趣

开通SVIP免广告

运动和节食没别的办法你这体重难减

3楼2023-04-03 20:55

收起回复

这有啥可减的放我们那都是偏瘦

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2023-04-03 21:00

收起回复

我169，73公斤

IP属地:江苏

来自Android客户端8楼2023-04-03 22:01

收起回复

180，54

IP属地:河南

来自iPhone客户端9楼2023-04-03 22:10

收起回复

每天摄入少于1500大卡就能瘦啊，自己计算热量就行了。减肥靠运动没用，只能靠节食。

IP属地:湖北

来自Android客户端10楼2023-04-03 22:17

收起回复

也不算胖呀

IP属地:北京

来自Android客户端11楼2023-04-03 23:10

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

削

IP属地:吉林

来自Android客户端12楼2023-04-03 23:46

我跟你差不多高，比你重了二十斤......讲道理你这不是胖，甚至连超重的界限都没到，怕热可能是其他原因导致的

IP属地:广东

13楼2023-04-04 00:03

收起回复

要么增肌增加新陈代谢，要么加大运动量并且摄入的更少来突破瓶颈。

IP属地:四川

来自Android客户端14楼2023-04-04 00:14

收起回复

说来也简单，就是管住嘴，迈开腿。

IP属地:天津

来自Android客户端15楼2023-04-04 06:30

IP属地:福建

17楼2023-04-04 22:05

皮队174cm，73kg. 运动员的身材。你减个啥

IP属地:江苏

来自Android客户端18楼2023-04-12 21:33

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

29回复贴，共1页

<返回尤文图斯吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴