心动精自走，所以长期看的话也是损耗很大，要做到看到这些之后，心里的意念起来但是不跟，能就此打住，你可以这样转换一下比如说有个人在路上拿着一些很好吃的食品在吃，但你只是想一下我也好想吃呀，但是不会太过跟进就过去了，这样就好了。

及时断掉就好。沉迷意淫，会损耗肾气，容易导致破戒

有看的的念头，如果第二念没断就已经在暗漏了，身体好也许感觉不到，身体虚的的感觉很明显，感觉立马就虚了，就像身体当中有能量被一下抽走了

加油！！！

会的，我就是刚刚尿白浊，精随尿走了

看多了会跑肾气的，注意视线管理，有了欲望不要被带跑。

心动则精自走，YY是安漏是暗耗肾气yy的危害不亚于sy

肯定会啊 暗漏 比起你直接用手lu还要严重

解除靠的是什么？我们要清楚，明知道那是深渊，是火坑还是去接触，像飞蛾扑火一样自取灭亡吗？内因和外因都很重要，内因自己想要戒除的意愿必须有100%的意愿和决心，一件事的成败在于你是否愿意，每天都要告诉自己，我愿意成功！渴望成功！一定成功！有了成功的意愿和决心，去除贪欲心，再加上观心断念才有效果，

坚定自己的信念，认清xy的本质，不要被环境影响了

念起精则动，说白了没事让二弟硬起来就算是走精，晨勃除外

这是只看不lu是意淫，伤害更大，会伤前列腺的

邪淫包括意淫，你去看路上穿着暴露的女的就算意淫

当然，心动则精自走，快到夏天做好视线管理，每天學习戒为良藥，下大决心戒！

意淫，看黄都会漏。建议你百度下个戒学书院，好好系统看下戒色文章。