不宜在月子期间吃猪腰子，因为猪腰子属于高油腻的食物，脂肪含量较高，容易导致消化不良、健忘、乏力等，严重影响胆汁分泌，易引发胆结石症状，所以月子期间不宜食用。营养师建议，月子期间妈妈们应该多吃面条类、豆类、坚果等低油腻的食物，不仅能满足营养的需要，同时帮助消化、提高胃口。此外，还应当补充维生素、多吃水果，保证体内充足的水分。