10月18日漏签0天

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关于左臂关节受力疼痛

可能只是你的关节骨没活动开

之前有吧友发帖问，下面回复基本都是姿势出问题。我觉得不然，推弓手要稳，那就得挺直了，放松自然弯曲，除非你磅数小，臂力完全可以握住。以上都是主观想法。

不感兴趣

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如果你也感觉关节推弓疼痛，建议每天练一练通背拳的招式，其实也就是甩胳膊，怎么舒服怎么来。多甩甩，甩活了，再也没有推弓关节疼痛了。

射箭前记得热身

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