今年59岁了，家里因为有些变故，老人的过世，家里的琐事，使得我这一年来每天感觉做啥都没兴趣，心情有些烦乱，不能安心的做任何事情，都不感兴趣，家里还有婆婆需要照顾，想出去玩玩散散心都不能，但是没有一点怨言，觉得这都是应该做的，情绪低落跟照顾婆婆是没有关系的，可能因为自己的更年期和自己的老人过世有关系，从来不爱发脾气，现在有的时候会急躁，大半辈子没有跟爱人吵过架，感情非常好，所以尽量克制自己不能发脾气，不知道你们有跟我同样的吗？