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跑步脚踝疼，请指教。

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跑步中小腿肚子肌肉发紧发胀，然后脚踝内侧有点疼，感觉像是筋被拉扯一样。近一个月都是这种情况，我现在休息一个礼拜跑一次还会出现那种疼痛，请问是什么原因造成的。
IP属地:江苏1楼2023-03-27 10:19回复
    IP属地:江苏2楼2023-03-27 14:57
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