楼主你好！
个人建议，一般邮戳卡包括风景戳都盖多个备份，尽可能盖五个以上，最好是十个八个的，一来是有复品备份，二来是可以便于交流交换，三来是有一些邮局的工作人员盖多了脸色会不大好，
交流交换的话，有的人会要求整套（或者说是越多越好），有的人不限数量，单个或多个都无所谓，如果是邮寄快递交流，最好是多个（越多越好）寄递，面对面交流交换的话随意了。
关于交换方式，可以找当地邮友戳友交流，也可以网上发布交流信息，认识多一些网友戳友，还可以找看网上的交流帖子和赠送帖子等待，总之就是要想方设法。
最后祝楼主好运，期待你的成果哦。