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求助

有吃奇亚籽减肥的吗

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我用奇亚籽代餐早饭15克,午餐和晚餐照常吃饭8分饱,每天走路半小时,+20分钟有氧运动,这样行吗?


IP属地:北京来自Android客户端1楼2023-03-23 08:03回复