亲爱的朋友，当赛跑到冲刺的时候，会不会感到头胀口干，脚步有些发沉？这时候最关键的是咬紧牙关，拼尽全力冲向终点。假如这时候让自己放松一下，哪怕有一丁点这样的想法，后面的人就会超过你，前面所有的努力都将功亏一篑。可是，高考冲刺的时间有点像电影镜头里的慢动作，慢得有点夸张。在这种夸张的慢动作里，让自己把全部思想都集中在高考冲刺上来，不让自己有丝毫的杂念，似乎很难做到。至少对我来说，也没有完全做到。记得我高考冲刺的时候，也时不时产生一点杂念，因为我们是青春少女嘛，一点儿杂念反而为枯燥的备考阶段增加了一点憧憬，一抹亮色。不过，如果杂念太多，占据了太多的时间，甚至杂念让自己的情绪低沉，整天郁郁寡欢，那就要赶走杂念了。因为杂念是一种憧憬，就有了一点儿浪漫。而杂念又比较赖皮，它不会像徐志摩的诗：“轻轻的我走了，正如我悄悄地来”，更多的时候，它会挥一挥衣袖，带走太多宝贵的时间。亲爱的朋友，你同意我的观点吗？当我们努力赶走杂念的时候，杂念不但不走，反而会变本加厉，甚至会地钻进我们的梦里。那么，有一个最好的办法，就是用信念置换杂念。亲爱的朋友，什么是信念呢？“信念就是一个人内心对某种事物的牢固看法……信念不断把讯息传给大脑和神经系统，使你取得期望的结果。所以，如果你相信自己会成功，信念就会鼓舞你达成”（摘自肖卫著《我能》）亲爱的朋友，在心目中给自己一个信念：“我一定能成功！”相信你行你就一定能行！爱默生在《善待命运》中写道：“要想成功，我们必须果断地停止混杂的行为，将力量集中在一点或几个点上；就像园丁一样，总是严格剪枝，迫使营养进入到一个或两个健壮的枝条中，而不是让它进入所有的树枝内”。亲爱的朋友，用信念置换杂念，目的就是停止混杂行为，集中优势兵力，打好高考这场攻坚战。信念会让你集中精神全力以赴去实现目标；信念会让你的杂念变成动力，支持你实现目标；“成功并不神秘，只要我们不断地训练，增加自己的技巧和能力，成功就指日可待。”亲爱的女儿，记得我曾经和你说过，网友一介在他的博客里介绍，他女儿高三的时候，他给女儿的房间里挂上“咬紧牙关”的条幅，我一直都觉得这四个字有些沉重，而今我深深体会到了一介为什么要给他的女儿写出这四个字。“咬紧牙关”不也是让他的女儿用信念置换杂念吗？“咬紧牙关”也看出了女儿身后站着可以依赖的父亲。“咬紧牙关”，用信念战胜一切！亲爱的女儿，在《善待命运》中，爱默生还写了这样一段话：“在通向成功的道路上，还有一些细节也是不容忽视的。不要在你的房间里挂令人沮丧的画，不要在你的交谈中表现出忧郁和忧伤，不要愤世嫉俗，不要悲哀，也不要叹息。让那些不愉快都离你而去吧，鼓起勇气，打起精神，不要把时间浪费在沮丧之中，不要在乎那些不愉快的事情，应该多向往那些美好的事物。当你有发表言论的机会时，应该停止你的满腹牢骚和不满，因为对所有的事情都斤斤计较对你是毫无帮助的。”这段话写得多好，满腹牢骚只能给自己带来负面影响，只会令自己消极。那么，相信自己一定能取得最好的成绩。“操纵你的是隐蔽在内部的信念”《沉思录》里也有这样一句话，可见信念的力量是不可低估的。“蹙眉苦愁的神态是不自然的，如果经常这样，其结果是所有的美丽清秀都消散了，最后荡然无存以致完全不可能再恢复。”（摘自《沉思录》）亲爱的女儿，我希望你美丽清秀到永远。爱默生说：“一个人只有当他给别人带来快乐时，才可以说是真正意义上的人”，希望你能给所有认识的人带来快乐。??
