【个人整理】
测试的同学注意：1>《国测》室西南门两路纵队排队，门口领吹嘴→立定跳→肺活量（3台设备同时6人可测。流程：取下吹筒放吹嘴→按屏幕下识别按扭→提示识别成功开始测试语音后，快速深吸快速吹出→出数据。不要点结束按纽，争取一次成功），把吹嘴放至“废“垃圾筒。2>身高体重先识别→上测试台（6人同可测）→必须等待提示成功后（屏幕上会出结果）→下设备算完成，不用点结束。3>坐位体前屈，一定要服从监测老师提示，识别完成后上设备（可脱鞋）腿蹬直不能弯曲往前伸双臂，双手在测试台略停顿1～2秒（数据采集上传），然后成功不点结束。4>仰卧起坐：点击识别按钮，识别成功→上测试台双手抱头平躺。会测试人员提示开始→按标准要求做完一分钟，结束。（要求仰卧
起坐一次完成）5>引体向上。（不穿黑色上衣）先识别成功后→杆下双臂上举晃动→会给提示上杆，身体不晃动正握下巴过杠算一个。完成国测室内项目后直接从室内西门走出。
测试的同学注意：1>《国测》室西南门两路纵队排队，门口领吹嘴→立定跳→肺活量（3台设备同时6人可测。流程：取下吹筒放吹嘴→按屏幕下识别按扭→提示识别成功开始测试语音后，快速深吸快速吹出→出数据。不要点结束按纽，争取一次成功），把吹嘴放至“废“垃圾筒。2>身高体重先识别→上测试台（6人同可测）→必须等待提示成功后（屏幕上会出结果）→下设备算完成，不用点结束。3>坐位体前屈，一定要服从监测老师提示，识别完成后上设备（可脱鞋）腿蹬直不能弯曲往前伸双臂，双手在测试台略停顿1～2秒（数据采集上传），然后成功不点结束。4>仰卧起坐：点击识别按钮，识别成功→上测试台双手抱头平躺。会测试人员提示开始→按标准要求做完一分钟，结束。（要求仰卧
起坐一次完成）5>引体向上。（不穿黑色上衣）先识别成功后→杆下双臂上举晃动→会给提示上杆，身体不晃动正握下巴过杠算一个。完成国测室内项目后直接从室内西门走出。
