心理正常与心理异常是病与非病的关系，心理正常的人没有心理疾病，不需要去医院，可以通过自我安慰调节自己。心理异常的人难以自我调节自我，必须去医院就诊吃药。
心理健康与心理不健康都属于心理正常的范畴。心理正常的由于生活、家庭、社会的影响，产生一些紧张、焦虑、幻想、猜忌、怀疑等一些负面影响，这一点在当今社会已经司空见惯。
心理不健康等同于心理问题，心理问题分为一般心理问题和严重心理问题。一般问题较为好处理，一般来说自我调节就能处理，而严重心理问题就需要先专业的心理咨询师求助。