萌新第一次跑【跑步吧】_百度贴吧

05月19日漏签0天

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萌新第一次跑

只看楼主收藏回复

感觉自己姿势有很大问题，膝盖压力很大。之前骑公路车，知道姿势的重要性，别的视频里说跑步时膝盖要稍微弯曲，自己总是把握不好节奏，看看明天膝盖会啥情况吧

送TA礼物

来自Android客户端1楼2023-03-20 20:14回复

还有腿在跑步时要后提吗？还是说膝盖往前时顺便带动小腿？

来自Android客户端2楼2023-03-20 20:15

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