服药病情缓解之后做做心理治疗

越害怕越发抖

我也在上班，只是为了生存，调整一下自己心态习惯就好了。

我也是很多年抑郁症，还在坚持着不知道什么时候到头，或是根本就没有头，哎。来和我的病友们一起陪伴倾诉吧。

可以帮助你。抑郁可以好的。需要外界的心理支持。一步步改变错误的认知，提升自己的心力能量。就能慢慢走出来。

血虚的人容易发抖抑郁症，我就是搬东西时发抖我的右手无力，私信

我也吃不下饭，早上焦虑发作的话就会心悸心慌。主要是早醒，睡不好

差不多。熬过就好了

谢谢你们

或许，你日常被自己的身心折磨！让你不见光亮！
你为前途焦虑，为日常工作生活焦虑，为感情焦虑…..自己变得无法呼吸！感觉自己已经困在牢笼里无法逃脱！为生命的意义如此徘徊……很明确的告诉你，是你自己的身心出了问题……曾经，我也有过同样的经历！所以我愿意帮助你！希望能为你的生命打开一扇窗！播种一片光明！我为愿意寻找答案的朋友伸出双手 拥抱生命之光！v：MrsYuan-Artpainting

我每天喝酒现在手抖怎么回事

有一起战胜抑郁的吗

相互关注。安慰，抑郁可以真正好起来的。这本书的心理疗法可以参考，清华大学出版社出版，在当当比较便宜，也可以看看我的帖子，一起研究和应用心理疗法，我有可能帮你好起来（如果还有空闲时间的话）。

我是无意间从一个抑郁明星的帖子，闯进这个吧的~
同时，我也是学周易的，看到你们的处境特别想来分享一下我的一些学习心得，用周易的角度来说一下抑郁这个问题，希望可以帮到你们~
抑郁症它不分年龄，不分男女老少，其实在易学中，它就是一个能量学，在某一个大运、流年、流月……随着天体星星的运转，突然对人产生了一种能量，如果这种能量是让人不开心的，那就会影响人的心情，严重的就得了抑郁症。而在易学中，不开心的情绪也是分等级轻重的，其实只要把这段时间熬过去，能量消失了，病自然也就好了~但多数抑郁人往往都不懂得这个道理，还没等到消失的那一天，就熬不住发生不该发生的事了~
真心希望可以帮到处在困境中的你~