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以前在天津一练太极的老人教授一功法,请高人指点此为何功法。

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  在天津的时候,一位练太极的老人教授了一种功法说是可以强身健体。
  主要就是在凌晨三点至四点,在植被附近,先以鼻吸气,口吐气,气吸满,吐尽,一小时后,再以口吸气,鼻吐气,吸满吐尽,一小时后停止。
  我想知道这是什么功法。请高人指点。


1楼2010-07-18 00:36回复
    • 124.79.115.*
    吐纳的一种


    2楼2010-07-26 16:28
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      2026-01-21 11:01:32
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      不感兴趣
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      采青阳之气。


      3楼2010-07-28 11:35
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