脊髓损伤是脊髓损伤最严重的并发症，常导致损伤节段以下肢体严重功能障碍。脊髓损伤不仅会给患者自身带来严重的生理和心理损害，而且会给整个社会造成巨大的经济负担。

由于脊髓损伤造成的社会和经济损失，脊髓损伤的预防、治疗和康复已成为医学领域的一个重大课题。对于病人脊髓损伤，伴有下肢无力、麻木或者瘫痪，脊髓损伤的部位在胸椎或者腰椎，如果出现明显的脊髓受压下肢症状，首先进行手术治疗，解除脊髓的压迫。

出现脊髓损伤以后，如果病人有明显的下肢无力、瘫痪，主要是防止肌肉失神经支配以后出现的废用性的萎缩，所以脊髓损伤下肢的康复锻炼很重要。康复锻炼主要是按摩以及刺激下肢的肌肉，防止肌肉的萎缩。

如果病人脊髓损伤不严重，肌力在4级左右，可以鼓励病人多下地活动，可以到当地医院康复理疗科进行康复锻炼，也可以骑单车锻炼腿部的肌肉力量。所以脊髓损伤下肢的康复训练，主要是刺激以及锻炼腿部的肌肉，防止肌肉萎缩。

脊髓损伤的患者，平时应注意以下几点：首先，避免因室温剧烈变化、衣服、鞋子和帽子太紧以及膀胱和直肠充盈引起的痉挛。帮助患者进行一些放松锻炼，可以显著减轻痉挛；

缓解病人的精神紧张。其次，积极治疗尿路感染和压疮等并发症；脊髓损伤早期注意瘫痪肢体的位置可以避免屈曲肌痉挛。例如，颈椎和上胸椎脊髓损伤采用俯卧位。

被动肢体运动和恢复直立姿势的训练有助于促进伸展反射。

苏州16岁女孩 不幸从楼梯滚下，导致脊髓损伤。在父母的鼓励下，倔强不服输的她直面困难，每天忍着疼痛进行康复训练。近日，她将一段穿汉服跳舞的视频发到网上后，引来众多网友点赞，大家纷纷留言：“加油，坚强的女孩！”视频中的她虽然坐着轮椅，但仍用双手舞出自己最喜欢的舞蹈 她从小就特别喜欢跳舞，无论是爵士舞，还是古典舞都很喜欢，“每次跳舞的时候都觉得特别开心，认为舞蹈就是我生命中的一部分。”

苏州16岁脊髓损伤女孩穿汉服用双手跳舞：舞蹈是我生命中的一部分

5月25日，16岁女孩 不幸从楼梯滚下，导致脊髓损伤。刚开始，她不清楚自己伤势情况，觉得度过一个月的卧床期就能够站立走路了，没想到第一个月的肌力训练只是康复的开始。每次康复训练，她都是汗水里夹杂着泪水，大喊着才能使出一点力，虽然在最沮丧的时候想过放弃，但在父母的陪伴下，用十几分钟平复心情后又拾起信心加紧锻炼。

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