旧电脑升级，希望大佬们帮忙指点一下

目前PC配置是8700K，32g内存，2080显卡。
由于NAS的8100最近负载有点大，内存也不够用，所以想把8700K移去NAS，自己再配个cpu主板内存套装先用着。具体配置大佬们看下我的图

然后比较尴尬的是，老的配置有点旧，想着能用的话暂时不更换其他配件。240冷排一体水冷和750w evga金牌全模组电源。
想问下大佬们，这样配置不超频能勉强使用下不？主要是怕散热和电源这块。然后散热的扣具是不是得换一个了？