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新手请教捏兜手疼问题。

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练弓半个多月,拉距85,2012 160 0.5打8珠,每天一到三副皮筋,这两天捏兜食指第一关节开始疼,请教是什么问题?是捏兜姿势不对还是皮筋短了还是练的多了?


IP属地:内蒙古来自iPhone客户端1楼2023-03-12 09:46回复
    我可以说肾虚了吗。。。


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2023-03-12 10:04
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      2026-09-12 02:55:43
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      手的问题不用这只手就不疼了


      来自iPhone客户端3楼2023-03-12 10:12
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        磨出茧子就不疼了


        IP属地:山东来自Android客户端4楼2023-03-12 10:12
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          IP属地:山东通过百度相册上传5楼2023-03-12 10:17
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            换脚,手他就不疼了


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2023-03-12 10:43
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              姿势不对


              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2023-03-12 11:33
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                手指适应几天就好了


                来自Android客户端8楼2023-03-12 17:44
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                  2026-09-12 02:49:43
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                  换中指,我就是中指,食指开会切换,或者反捏兜


                  IP属地:四川来自iPhone客户端9楼2023-03-13 13:58
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                    休息两天又继续,小心得腱鞘炎


                    IP属地:云南来自Android客户端11楼2023-03-14 07:51
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                      换个兜


                      IP属地:江苏来自Android客户端12楼2023-03-18 13:58
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