一直以来 我都不算胖, 直到上了大专 学业 u特轻松
我每天在学校的事就是 吃吃喝喝 玩玩乐乐 . 学校礼拜一 到礼拜五是不让住校生外出的, 只能待在学校, 由于学校食堂 伙食不合口味 我几乎天天以零食 泡面为主,   而且这个专业的体育课也少,     上课 下课我都只坐在自己位置上, 和边上同学聊聊天 傍晚放学到上晚自习 有2个多小时,    别的同学    会去体育馆 之类的 而我就坐在草坪上 聊天,,,,, 两个学期下来 我由原来的 165厘米 102斤 上升到 114斤
血都快喷出来了,,     认识到问题的严重性, 开始晚饭后 在操场上 走几圈, 现在 虽然只有108   但是 四肢粗大 成了我崩溃的 原因..
哪位好心人 , 给我支几招, 在下必当 感激不尽.