这两天开始忙碌了，所以戒色也稳定了，但是这种稳定是假象，不学习不提升觉悟，一闲下来就会破戒。所以无论再忙，每天都要坚持学习戒色知识，这两天我在看戒色笔记，里面有很多戒色知识，对我很有帮助。每天都在做金刚长寿功和站桩，如果实在太忙了，或者太困了，养生功可以不做，但是戒色学习绝不能间断。