13600k+昂达b660sd4主板+黑爵3600 d4 32g 单烤fpu出现波动，如下图，请教问题：
1、有经验的大佬帮看看板子是不是带不动？
2、这板内存超过3600就开不起或蓝屏，精粤b760m供电是否好点？超频能上4000吗？
3、利民120pro单塔双扇风冷非常响，烤机在大厅都可以听到房间风扇声，换水冷能安静点吗？效果怎么样？