听说国一有脚就行，疫情结束了，天气也逐渐回暖。是时候验证下自己屁股下的东西是不是摆设了
最后一次的跑步还停留在去年11月，就先争取早日恢复状态然后逐步提高好了，反正万一完不成也没人认识我
目标一：恢复原本状态；
目标二：半马1.30
目标三：半马1.20
然后是全马完成，全马2.30
冲
最后一次的跑步还停留在去年11月，就先争取早日恢复状态然后逐步提高好了，反正万一完不成也没人认识我
目标一：恢复原本状态；
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然后是全马完成，全马2.30
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全马230，不应该把半马先搞到110吗。半马110，不应该先把万米搞到32分内吗，万米32分，你看看一个城市里有没有超过5个，或许是3个，或许一个都没有。半马130和110中间不说隔着个太平洋，那也是隔着个中国海。别想的太多，一般像们你这样好高骛远的，完成目标的可能性是0
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