求助！ 有关气息！

我不知道怎么说
火柴天堂
    高潮那几句....我气控制不住
    还有    歌剧 2    那海豚音上去后就没气下来...
1。有人说“轻生发”思“，就像车轮慢撒气那样 坚持个50秒什么的保证气息OK，
    可是我都可以这样做90秒了。自己感觉气还是不够！
2。打嘟嘟... 找高音区...
    到底是打du 还是 dǖ ...不明白！
3。一边跑步一边唱歌...我感觉肉减了不少...气还是没长！
我不知道是我气不够还是不会用气！
帮帮小弟 ！