羽毛球吧 关注:530,410贴子:7,362,929
  • 4回复贴,共1

求助,练习羽毛球怎么锻炼腕力

取消只看楼主收藏回复

扣杀下不去,高远球发布出来,怎么锻炼上半身


1楼2010-07-16 14:37回复
    回复:2楼
    我是天天不打羽毛球才郁闷


    7楼2010-07-16 22:15
    回复
      2026-04-20 23:05:33
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      回复:3楼
      什么事动作问题


      8楼2010-07-16 22:15
      回复
        回复:9楼
        协调能力比较差,而且比较丰满,几乎看不到腰,怎么锻炼协调力


        10楼2010-07-17 13:37
        回复
          回复:11楼
          我知道我很烦,可是什么叫双飞,我只会编花,扔什么球


          12楼2010-07-17 19:27
          回复