2月23号的体检报告，今天去医院测血糖空腹6.4，去年11月份阳了，到2月15号一直在摆烂，3个月涨了30斤，吃饭比之前撸铁吃的都多，一天4顿饭，成天点外卖，现在恢复锻炼2周了准备一周检查一次观察下，目前医生和我说就是一型前兆让我注意点，想听听大佬的意见。