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八部金刚功吧 关注：23,245贴子：168,301
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请教贴吧里的资深大佬

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萌新一个，想问一下贴吧里的资深大佬，晚上九点到十点这样可以练金刚功吗？晚上练会不会有什么不好的作用？还是金刚功只能在早上练啊？
来自Android客户端1楼2023-03-07 21:20回复
    身体不好的没那么多限制，毕竟也做不标准，身体好了能做标准了，就按建议练
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2023-03-07 22:52
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      2026-01-23 00:48:39
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      谢谢大佬指点
      来自Android客户端3楼2023-03-08 02:53
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        整
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2023-03-08 06:31
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          建议别，没别的时间你做做俯卧撑金鸡独立都行，金鸡独立最好闭眼。
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2023-03-08 07:36
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            不一定，只要你不失眠，不觉得是因为练功上火就可以，饮食，熬夜也会有上火等一些情况，最好是在十点前练完
            IP属地:甘肃来自Android客户端6楼2023-03-08 08:45
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              没有不适就随便练，道爷也说什么时候都可以练，只要你不上火不失眠
              IP属地:河北7楼2023-03-08 13:33
              回复
                别发废话贴了，我们说了也白说，你也只是参考，自己去问许理慧道长去。
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2023-03-09 10:18
                收起回复
                  2026-01-23 00:42:39
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                  早上练。
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2023-03-29 08:59
                  收起回复

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